Quel retraité serez-vous ?

Durée 90 mn

Vous êtes actif, ou conjoint d’actif, peut-être à quelques années de la retraite, et vous avez certainement des préoccupations plus pressantes que de rêver au jour où vous n'aurez plus à vous dépêcher, où vous serez libre de vos activités, de réaliser vos désirs ?

Pourtant, c’est maintenant, encore en activité, que peut se jouer votre retraite. Changer de vie du jour au lendemain demande de belles capacités d'adaptation et de créativité pour que le bien-être soit durable, et ces capacités ne s'installent pas du jour au lendemain, surtout dans le stress du changement. Car tout changement est un stress, car il fait appel à nos capacités d'adaptation, notre capacité à sortir d'un modèle connu...

L'arrêt de l'activité professionnelle peut devenir l'arrêt des activités tout court, avec une routine qui s'installe, peu propice à une avancée heureuse dans l'âge .

Le passage à la retraite est donc une période qui peut être aussi euphorisante qu'à haut risque, ouvrant dans la durée à l'épanouissement aussi bien qu'à la déprime avec toute la gamme des états intermédiaires !

Une courte explication de notre fonctionnement cérébral mettra en évidence les bonnes raisons de préparer le changement pendant la vie active. Une préparation en douceur,  pour faciliter une réflexion constructive qui a souvent du mal à démarrer toute seule…